หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอจะมีวิธีสู้กับ"ฮิปโป"ด้วยมือเปล่าได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ชีววิทยา
ต้องทำไงครับ อย่างเช่น ต้องมีศิลปะป้องกันตัวเจ๋งแค่ไหน ระบบกล้ามเนื้อ ความฟิต และอื่นๆ ช่วยแนะนำทีครับ ขอกราบขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูมวยวันแชมเปี้ยนชิพ ที่ไลฟ์จากญี่ปุ่นกันหรือเปล่าครับ
ผมซื้อดูทาง PPV ราคา 280 กว่าบาท เสียดายคู่รถถังกับน้องโอ๋ ถอดออกเพราะรถถังป่วยกระทันหันหลังชั่งน้ำหนักผ่าน แต่คู่มวยที่เหลือก็น่าดูมาก อยากดูนักชกแขนขาด(ถึงข้อศอก)ชกกับเสือคิม ลุ้นเอาใจช่วยให้ซุปเปอร
สมาชิกหมายเลข 7647285
“พิศณุพงศ์ สิทธิโชคแก้วมูล” ลาพรรคประชาธิปัตย์ – เปิดใจไปช่วยงานผู้ใหญ่ที่เคารพ เผยยังระลึกถึงพรรคเสมอ
4 พ.ย.68 นายพิศณุพงศ์ สิทธิโชคแก้วมูล อดีตสมาชิกพรรคประชาธิปัตย์ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว ประกาศลาออกจากพรรคประชาธิปัตย์ โดยระบุว่าเป็นการตัดสินใจที่ “ไม่ง่ายเลย” เพราะพรรคประชาธิปัต
สมาชิกหมายเลข 9123454
ขอกราบขอบพระคุณท่านทักษิณ ที่พิจารณาอภัยโทษให้คนไทยในครั้งนี้
ขอบพระคุณท่านจริง ๆ
SIWARAK
ถ้านักเตะไทยพัฒนาด้านสรีระ ความแข็งแกร่งขึ้นมาอีก น่าจะช่วยยกระดับฟุตบอลไทยไปอีกขั้น
เห็นนักเตะไทยบางคนถอดเสื้อมาหุ่นไม่เหมือนนักกีฬาเลย ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ ต่างกับพวกนักเตะอาชีพในลีคยุโรปเลยที่ส่วนใหญ่จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง อย่าง อเล็กซีส ของอาเซน่อล ตัวไม่ใหญ่แต่กล้ามเนื้อดีมาก
สมาชิกหมายเลข 887578
คนมีคู่ ไปเที่ยวที่ไหนกัน ถึงเจอคู่คนปัจจุบันหรอคะ
เนื่องจากจขกท โสดจัดๆ 🤣 เลยอยากจัดทริปดีดีให้ตัวเอง เผื่อเจอเนื้อคู่กับเค้าบ้างค่ะ ปกติเจอแต่เนื้อย่างตลอดเลย ไปเจอคู่ที่ไหนกันบ้างคะ เล่าให้ฟังหน่อย เป็นวิทยาทานค่ะ ขอกราบขอบพระคุณล่วงหน้ามากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4907631
ความลับแห่งวัย ตอนที่ 2: ทำไมธรรมชาติยังยอมให้เรา "สร้างกล้ามเนื้อ" ได้ แม้หมดวัยเจริญพันธุ์แล้ว?
เราอาจคิดว่า “กล้ามเนื้อ” เป็นเพียงผลลัพธ์ของการออกกำลัง แต่ในมุมของวิวัฒนาการ มันคือ สัญญาณของการมีสิทธิ์อยู่รอดและสืบพันธุ์ แล้วเมื่อธรรมชาติหมดความจำเป็นจะให้เราสืบพันธุ์ - ทำไมร่างกาย
LamoonMan
เรียกร้องกันมากเรื่องความฟิต การขยันวิ่ง เวทเทรนนิ่งของนักฟุตบอลไทย เอาอย่างนี้ดีกว่า
แฟนบอลพันทิป เรียกร้องกันล้นหลาม ให้ปฏิวัติระบบการฝึกซ้อมของนักฟุตบอลไทย ให้มีความฟิต ความขยันวิ่งเป็นม้า เวทเทรนนิ่ง ให้ตัวหนาๆ จะได้สู้ในเวทีระดับเอเชียได้ การมาเรียกร้องกันแต่ในบอร์ด ไม่มีผลอะไร ข
NICKAZ
ลดน้ำหนักมาได้ 12 กิโล จนผอมแห้ง อยากเพิ่มกล้ามเนื้อกับความฟิต ต้องทำไงคะ
จริงๆแล้วลดมาได้ 20 กว่าโลนะคะ แต่ลดเพราะว่าคลอดลูก ไม่นับเนอะ ก่อนท้องเป็นคนอวบๆ โดยเฉพาะต้นขากับสะโพก น้ำหนัก55 ก่อนคลอด 70 ผ่านมา 1 ปีตอนนี้เหลือ 42 แล้ว ดีใจมากรู้สึกว่าน้ำหนักคงที่แล้ว BMI 18 bo
kiyomi
ปรึกษาครับ ดวงสอบเข้ารับราชการพลเรือน มีโอกาสเติบโตได้ขนาดไหนครับ ทำธุรกิจควบคู่ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7982067
การฝึกฝนร่างกายของ นักสู้ MMA นักมวยไทย และนายแบบ เหมือนหรือแตกต่างกันยังไงครับ
ผมดูแล้วนักสู้ MMA จะปล่อยน้ำหนักมากกว่านักมวยไทยค่อนข้างมาก ดูมีเนื้อมีหนัง มีกล้ามโตๆ แต่นักมวยไทยค่อนข้างเลี้ยงน้ำหนักน่าดู ตัวจะไม่บึกมาก เท่าที่เห็นที่มีเนื้อมีกล้ามก็บัวขาว เลยสงสัยว่าวิธีการฝ
WOND3RKID
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอจะมีวิธีสู้กับ"ฮิปโป"ด้วยมือเปล่าได้ไหมครับ