ใครพอจะแนะนำวิธีฝึกฟัง-พูดภาษาอังกฤษที่ได้ผลดีได้บ้างคะ?

ชอบภาษาอังกฤษค่ะ  แต่ไม่ค่อยเก่งนักอยากเพิ่มทักษะในด้านนี้  
เขียนอ่านพอรู้เรื่องแต่คงไม่ได้ใช้มากเลยอยากเน้นเรื่องฟัง พูด แทน  
ตอนนี้กำลังหาวิธีฝึกการฟังและพูดภาษาอังกฤษให้คล่องค่ะ  
แต่ไม่มีโอกาสได้ไปเรียนตามโรงเรียนสอนภาษาต่างๆ  เพราะที่ทำงานไม่ได้อยู่ในเมือง (อยู่ในภูเขาเลยค่ะ)
อีกอย่าง  ไม่ค่อยมีโอกาสได้เจอชาวต่างชาติบ่อยนัก  นานๆ ทีจะเจอนักท่องเที่ยว  แต่อยากฝึกพอจะมีหนทางแนะนำไหมคะ?

เคยฝึกฟังข่าวภาคภาษาอังกฤษช่วงดึกๆ ฟังรู้เรื่องบ้างไม่รู้เรื่องบ้าง  แต่ไม่รู้สึกว่าเป็นภาษาในชีวิตประจำวัน เช่นการสนทนาเรื่องรอบตัว
เลยลองนั่งดูภาพยนตร์เพิ่มขึ้นมาอีกวิธี  แต่บอกเลยค่ะ ฟังไม่รู้เรื่อง  พูดไวมาก  เคยมีคนแนะนำว่า  ให้ลองหาภาพยนตร์ที่เป็นภาษาอังกฤษและมีคำบรรยาย "ภาษาอังกฤษ"  ฟังและอ่านไปด้วย  จะได้รู้ว่า คำนั้นประโยคนี้  ใช้ศัพท์อะไร แต่ยังไม่ได้ลองและหาภาพยนตร์แบบนั้นดูตามเน็ตไม่ได้  
ส่วนใหญ่มีคำบรรยายไทย  เลยได้แต่ดูรายการภาษาอังกฤษหรือการ์ตูนสำหรับเด็กไปพลางๆ

ตั้งใจว่าจะฝึกเรื่อยๆ ค่ะ  แต่ถ้าใครมีอะไรแนะนำก็ขอความกรุณาด้วยนะคะ
หรือจะแนะนำภาพยนตร์ก็ได้ค่ะ  

ขอบคุณค่ะ

ปล. ติดแท็กเยอะัหน่อยนะคะ