เเตกเนื้อสาว คือขาเเตกลายเปล่า

เรายอมรับเลยว่าเราเป็นคนอวบ เเต่เราขาใหญ่อย่างเดียว พุงไม่มี สิวไม่มี ซึ่งขาใหญ่อย่างเดียวทำให้ขาเราเเตก เมื่อก่อนมันเเตกค่อนข้างน้อย เเต่ตอนนี้มันลามไปถึงหน่องเเล้ว เราอยากหายมาก เราก็หาวิธีต่างๆ บ้า

เรื่องมีอยู่ว่าวันนี้เป็นวันเกิดเเฟนผุ้ช่วยพ่อ( ​พ่อเราเป็นผุ้ใหญ่บ้าน )เเล้วเขาไห้เราเอาเงินไปเเตก เพราะเป็นเเบงพันเราก้ไปเเตกฝนก็ตกไม่ไรุ้ว่าจะเอาไปห่อของขวัญเราก้ขี่เอาเงิน 500 ไปไห้เจ้าของวันเกิดเ

เอาบางตอนของเรืองการช่วยกันกวนน้ำเกษียรสมุทรของเทพเเละปีศาจ(คือเทพเหมือนกันอีกสาขานึง)มาทำ เนื้อเรืองเดิมๆ ช่วยกันทำงานเสร็จก็มีฝ่ายนึงเอาของไปหมด เเต่เราทำให้มันเป็ํนเเนว2020หน่อย กลายเป็นเรื่องข

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ  อยากทราบว่า มีสิธีลดเนื้อตรงแขนมั้ยคะ ที่ไม่ใช่กระชับขึ้นอย่างเดียว😅😅 ขอบคุณค่ะ

ใครพอจะรู้จักชื่อของรอยสักยันต์ที่เป็นรอยสักทั้งหลัง แล้วเป็นลายแบบเยอะๆเเล้วเขาบอกว่ากันได้ทุกอย่างรอบทิศมั้ยคะ เราเรียนตอนม.6อาจารย์ภาษาไทยเล่าให้ฟังง่าเป็นยันต์เดียวที่สามารถทำได้แบบนั้นเเต่เราจำชื

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห

คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน ​เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป