มีกลุ่มเฟสสำหรับนักวิ่งแนะนำบ้างไหมครับ

กระทู้คำถาม

กีฬา

มีเป้าหมายอยากวิ่ง ฮาฟมาราธอน ให้ได้ก่อนสิ้นปีนี้ ครับ
ตอนนี้เริ่มซ้อมใหม่ ค่อยๆ เพิ่มจำนวนระยะทางในการวิ่งในแต่ละวันอยู่น่ะครับ
วิ่งประมาณ 5 วัน ต่อสัปดาห์
อยากหากลุ่มที่วิ่งเพื่อทราบข่าวคราวการแข่งขัน น่ะครับ

ปล. ตอนนี้รองเท้าคู่เดิมวิ่งแล้วเมื่อยหน้าแข้งมาก อยากเปลี่ยนคู่ใหม่
มี ร้านที่แนะนำบ้างไหมครับ ที่วัดขนาดเท้า รูปร่างเท้า เพื่อหาคู่ที่เหมาะสมได้น่ะครับ