"คำครู" โดยหลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ ตอนที่ ๑

http://www.youtube.com/watch?v=OGhYQOhbP5M

ตัวอย่างตอนที่ 1 ฝึกเจริญสติ ขณะตื่นนอน https://www.youtube.com/watch?v=y02D8W-K0lE ------ รวมทุกตอนใน https://www.youtube.com/watch?v=y02D8W-K0lE&list=PLPo1TA7CjnN0bngspKh4Fa2jef

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช .... เคล็ดลับการฝึกจิต ให้มีสมาธิตั้งมั่น https://youtu.be/LrdOEEKWjEQ

https://youtu.be/rtM1ATkUoIg?si=oBITiZr_yIpzhxKg

https://www.youtube.com/watch?v=DKRA1KkWSEY

https://youtu.be/JzGDG_k_kSQ?feature=shared https://youtu.be/ZtL6DAFqQ4o?si=2_UoWN5ERxwnIOQu https://youtu.be/jMo3GoPFYpA?si=Y8_0MG6uhDOkFxbN https://youtu.be/8fHIjjorPZ8?si=2_cT6sL_PeivDkUr

https://www.youtube.com/watch?v=Wneq6ZPExbg&index=3&list=PLZNdKb9vEVB7ECuJjeIawH_fT2Ctya2Kf&t=2s มาดูอะไรเพื่อดึงสติกลับมาก่อนนอน

https://youtu.be/m2cqQq1bsas

จขกท ตั้งใจนับแต่นี้ไปจะศึกษาและปฏิบัติตนเพื่อหนทางแห่งความดับทุกข์อย่างจริงจัง ตอนนี้ออกจากงานมาได้ ๒ เดือนแล้วค่ะ อายุ ๒๔ ค้นพบว่าชีวิตที่เกิดมาไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง จึงมุ่งมาทางธรรม ซึ่งเป็นความช