ครีเอทีน ของ universal นี่เจ๋งที่สุดแล้วหรอครับ ?

พอดีกำลังจะสั่งครีเอทีนมากิน เข้าไปดูในweb ก็เยอะเหลือเกิน (เลือกไม่ถูก ) เหมือนเคยอ่านเจอในนี้ว่าของ universal เนี่ย ดีที่สุดแล้ว ทีนี้ผมลองเข้าไปดูมันเป็นแบบเม็ดน่ะครับ แล้วจริงๆแล้ว แบบเม็ดหรือแบบผง แบบไหนดีกว่ากันครับ ? แล้วยี่ห้อเนี่ยจริงๆมันแตกต่างกันมั๊ยครับ เรื่องผลลัพธ์น่ะครับ ?

ขอบคุณครับ