เป็นคนขี้หงุดหงิด โมโหง่าย ทำอย่างไรดีค่ะ

เราอยากจะมาปรึกษาเรื่องแฟนค่ะ เนื่องจากเราไม่สามารถปรึกษาใครได้ แฟนเราเป็นคนขี้โมโหค่ะ โมโหง่ายมาก เราเคยบอกเขาแล้วว่าเธอโมโหง่ายไปรึเปล่า ลองควบคุมอารมณ์หน่อยมั๊ย เขาก็โมโหเราค่ะ เราก็ไม่รู้จะทำยังไง

ขอคำปรึกษาหน่อยครับ ไม่ได้อยากเลิก ผมคบกับแฟนมาปีกว่าๆ เราอยู่ไกลกันนานๆถึงจะเจอกันทีอาจจะซัก2-4เดือนที ช่วงครึ่งปีแรกผมเป็นคนขี้หงุดหงิดขี้หึงเขาทนผมมาตลอด แต่ช่วงหลังมานี้ผมพยามปรับตัว ไม่หงุดหงิด

ขอคำปรึกษาหน่อยครับ ไม่ได้อยากเลิก ผมคบกับแฟนมาปีกว่าๆ เราอยู่ไกลกันนานๆถึงจะเจอกันทีอาจจะซัก2-4เดือนที ช่วงครึ่งปีแรกผมเป็นคนขี้หงุดหงิดขี้หึงเขาทนผมมาตลอด แต่ช่วงหลังมานี้ผมพยามปรับตัว ไม่หงุดหงิด

ฉันอยู่กับสามีมา 4 ปีสามีอายุ 64 ฉันอายุ 34 สามีอารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิดเวลาโมโหทะเลาะกับเรา คล้ายๆเหมือนจะทำร้ายของ เคยทำร้ายร่างกายเรา 2 ครั้ง ครั้งแรกตบหน้า ครั้งที่ 2 ทุบหลังกระชากคอเสื้อ ถึงเรา

จขกท.​ อายุใกล้เข้า16แล้วครับ ต้องขอเกริ่นก่อนว่าผมเป็นคนที่ขี้โมโหหรืออารมณ์​เสียง่ายมากๆครับ​ บางที่ตอนใครพูดไม่เข้าหูหรืิอถามไรไปไม่ตอบหรือคู่สนทนาตอบกลับแบบน้ำเสียงไม่โอเค​ อาการก็จะเริ่มมาแล้วคร

ดุกว่า อารมณ์เสียง่ายกว่าสาวๆ เพราะอะไร พอ 40 + ก็เริ่มแล้วค่ะ

เราเป็นคนอารมณ์ร้อน ขี้โมโห หงุดหงิดง่ายมาก อะไรมานิดๆหน่อยๆก็โมโหหรือหงุดหงิดแล้ว เราจำไม่ได้ว่าเมื่อก่อนเป็นมั้ย แต่ตอนนี้เราเป็นค่ะ เราไม่ใช่คนที่อาละวาด ทำลายข้าวของหรือพูดคำหยาบเวลาโกรธ แต่ถ้าสุด

คือ สังเกตตัวเองมาซักพักแล้วค่ะ เพราะว่ามีอาการแบบด้านล่างค่ะ -หงุดหงิดง่าย ใครทำอะไรไม่ถูกใจนิดหน่อยก็หงุดหงิดแล้ว -แล้วเอะอะโมโหก็อยากฆ่าตัวตาย อยากกรีดข้อมือ อยากทำร้ายตัวเอง อยากหนีออกจากบ้าน -ขี้

...