eforl

พอดีเราสนใจขับแกร็บเป็นรายได้เสริมค่ะเลยอยากจะรู้รายระเอียดนิดหน่อ 1.เวลาสมัคร สมัครยังไงคะ เราหาข้อมูลมาบ้างแล้วละแต่อยากจะถามให้แน่ใจ 2.ค่าเสื้อค่ากล่องใส่อาหารเราเสียเองใช่มั้ยคะ? แล้วประมาณเท่

ผมอายุ 21 หนัก 107 kg สูง 169 cm อยากได้คำแนะนำจากพี่ในการเริ่มวิ่งควรวิ่งอย่างไร เตรียมตัวอย่างไรบ้าง แล้วควรทานอย่างไรบ้างครับ เป้าหมายของผมตั้งใจจะลดให้ได้ซัก 70 kg แล้วเรื่องการเล่นเวทเทรนนิ่งเ

Eforl ทำไมมันนิ่งนานจัง เจ้าเมื้อไรจะลากไป 10 บาท

ตอนนี้มีเป้าหมายหลักเลยคือสอบเข้าเตรียมทหารบ้านผมไม่มีตังค์พอที่จะเรียนพิเศษเลยต้องหาตังค์เองตอนนี้อยู่ป.6ครับอยู่ห้องคิงเกรดเฉลี่ย 3.96พละผมซ้อมวิ่งออกกำลังกายทุกวันครับ แต่วิชาการไม่รู้ใว่าจะเริ่มเร

บ้านที่อยู่่ ต่างเป็นที่วัดค่ะ บ้านเราอยู่หลังที่ 3 ลง บ้านเพื่อนบ้านที่ว่า อยู่หัวมุมซอยพอดี เค้าอยู่คนเดียวค่ะ เป็นชาย อายุซัก 40 กว่าปี ผ่านคุก ตารางมาหลายรอบ ตอนครั้งแม่เค้าอยู่ ก็ไม่ขนาดนี้ ทุก

มีอาการปวดหัวข้างเดียวแต่จะมีอาการปวดเฉพาะเวลาสั่นสะเทือน เช่นเวลาสบัดหัวไปมา เวลาวิ่ง ขับรถเเล้วตกหลุม เเต่พออยู่นิ่งๆจะไม่ปวดเลย จะปวดบริเวณขมับ กินยาอะไรก็ไม่ก็หายปวดเลยจะเป็นเวลาโดนกระทบกระเทือน

คือช่วงนี้หนูกำลังลดน้ำหนักค่ะหนูคาดิโอวันละ40-50นาทีอยากจะรู้ว่ามันลดไปกี่เเคลคะ ถ้าหนูอยากจะให้มันลดซัก300เเคลขึ้นไปต้องคาดิโอกี่นาทีหรอคะ ตอนนี้หนัก74ค่า เป้าหมายก่อนลดเหลือ45ทุกคนคิดว่าต้องใช้เวลา