ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ ช่วยได้มาก
จริงที่เรารู้หมด อะไรดีไม่ดี แต่ ทำไมไม่เปลี่ยนล่ะ?
พยามแล้วค่ะ พยามเปลี่ยนแล้ว แต่อาจไม่พอเนอะ
ถ้าจะรอโรค รอโลงคงไม่เอาอะคะ
ถึงได้ตั้งกระทู้ถามว่ามีวิธอะไรเจ๋งๆที่ใครเคยทำแล้วได้ผล
เช่น มียาบำรุงอะไร เครื่องดื่มที่แบบ กินแล้วอยากอาหารไรงี้
จะได้กินตอนถึงมื้ออาหาร วิธีที่ทำให้อยากอาหาร
บอกตามตรงว่าต้องสู้กับใจตัวเองมากๆ มันเหนื่อยอะค่ะ
อยากให้ร่างกายเรียกร้อง แม้ว่าใจมันจะไม่อยาก