" Macbook Pro " ใช้มานานจนการปฏิบัติงานเริ่มอืดอาด แก้ไขอย่างไรดีครับ

พอดีเพิ่งซื้อ macbook pro mid 2012 ตัวใส่แผ่นได้ อยากจะเพิ่มแรมเป็น 8 gb ยี่ห้อไหนดีครับแล้วราราประมาณเท่าไหร่ครับ สถานที่ก็ the mall บางแคอ่ะครับถ้าจะเปลี่ยนแนะนำทีครับ เปลี่ยนแรมแล้วจะเร็วขึ้นไหมครั

ซื้อ MacBook pro 13" 256Gb ปี2020 มา7เดือนค่ะ แล้วตอนนี้เครื่องช้าขึ้นบางทีก็สดุดนิดหน่อย แล้วมันชอบขึ้นวงกลมสายรุ้งอ่ะค่ะ ตอนเพิ่งซื้อไม่เคยเป็นแต่ตอนนี้เริ่มเห็นบ่อยมากขึ้น มันปกติดีไหมคะ

ผมติดตั้ง windows7 License บน macbook pro ผ่านโปรแกรม Bootcamp เเต่เวลาใช้งาน windows หน่วง ช้ามากๆ ทั้งๆที่ สเปค Intel Cor i 7 มีวิธีเเก้ไขอย่างไรบ้างครับ คือมือใหม่ mac อ่ะครับ

เจ้าของกระทู้ฝึกปฏิบัติสมาธิมานานมากแล้ว ยังจำดีได้ถึงช่วงแรก ๆ ที่ไปฝึกกับพระอาจารย์สอนปฏิบัติ ตามความรู้สืกของตนเอง รู้สึกว่านั่งไปได้แค่นิดเดียว หลังจากนั้น ตัวเริ่มโยกเหวี่ยงไปหน้า เหวี่ยงไปหล

พอกด Erase แล้วมัน Process พอเสร็จมันขึ้นว่า erase process has failed press done to continue แก้ไขยังไงครับ

MacBook Pro ผมช้าครับไม่แน่ใจว่าทำไงถึงหาย เวลาใช้ปรกติ จะโอเคอยู่ ไม่ช้ามาก แต่ถ้าใช้อินเตอร์เน็ต หรือเปิด iTune หรือ Safari เมื่อไหร่จะกลายเป็นเต่าทันทีเลยครับ ขนาดเปิดดู Finder ยังช้าจนแฮงค์ มีใค

อยากทราบว่าถ้าจะลง windows ลงไปนี่ ควรจะซื้อเป็น 128 หรือ 256 ดีครับ พอดีจะซื้อ 128 แต่กลัวพื้นที่ไม่พอ (macbook pro 13' retina ครับ) แล้วอยากทราบว่าจะทำให้เครื่องช้าไหมครับ ขอข้อเสียด้วยก็ดีครับ ขอบค