อยากได้เมนูประหยัดสำหรับครอบครัว5คน

ในปัจจุบันที่ราคาวัตถุดิบขึ้นค่อนข้างสูง เรามีงบวันละ150-200บาท ในการทำอาหาร2คนทาน(ทาน2-3มื้อต่อวัน) ไม่รวมข้าว เครื่องปรุงนะคะ  เราเป็นคนทำอาหารไม่เก่งนัก ที่สำคัญเบื่อง่ายมากๆ ผัด,ต้ม,แกง ลองทำ

เช่น วัตถุดิบไม่เยอะ และราคารวมๆไม่แพงมาก ทำกินในครอบครัว ช่วยแนะนำเมนูหน่อยค่ะ

อยากขอไอเดียในการกินอยู่ในแต่ละวัน แบบประหยัดเงิน มี ตู้เย็น เตาแก็ส ไมโครเวฟ หม้อหุงข้าว ครบครัน ขาดแต่ยังคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรมาทำกินดี อยากได้เมนูประหยัด จุดประสงค์ต้องการเซฟค่าใช้จ่าย ขอบคุณ