ทำไงไม่ให้คิดมาก?

สวัสดีครับ ทำไงดีครับ ผมเป็นคนที่คิดมาก บางทีก็ชอบคิดเอง เออเอง ผมพยายามจะไม่คิดมากแล้ว แต่ก็มันก็ยังผุดขึ้นมาในหัวให้คิดอยู่ดี

ทำไงไม่ให้คิดมากคะ ส่วนตัวเราเป็นคนที่คิดมากจริงจังพอสมควรใครพูดอะไรให้เราก็เก็บไปคิดตลอดบางทีคิดจนเครียดด้วยซ้ำ ช่วงนี้จิตใจไม่อยู่กลับเนื้อกับตัว ไม่มีสมาธิเรียนหรือทำอะไรเลยค่ะ เวลานั่งเรียนอยู่ก็ค

คือเราติดแฟนมาก เวลาแฟนไปไหนก็จะหึงตลอด และเราชอบคิดมากเวลาแฟนทำอะไรก็คิดว่าเขาไม่รักเราแล้ว ทั้งๆที่การกระทำของเขามันก็ปกติ ใครมี วีธีคิดทำให้ไม่คิดมากบ้างมั้ยครับ

ทำยังไงไม่ให้คิดมาก เรื่องที่แฟนทำงานกลางคืนคะ เขาทำงานแบบ พวกร้านชงเหล้า เราเป็นห่วงเค้ามากเลย กลับบ้านก็ตี2-3  อยากเลิกคิดมากเรื่องแบบนี้ มีวิธีมั้ยคะTT

แฟนชอบแอบช่วยตัวเองคับตอนที่ผมไม่อยู่ต้องหลบๆซ่อนๆทำ ชักเป็นชีวิตจิตใจเลยก็ว่าได้เช้า-เย็น มันเลยทำให้เราคิดอยู่ตลอดในหัวเลยว่า"ทำไมต้องชักwow"ด้วย เราไม่ดีเท่าคนในคลิปที่เค้าดูหรอไรงี้ ควร

เราเป็นคนชอบคิดมากค่ะ ขี้หวง ขี้หึงแล้วเป็นคนหึงแรงมากค่ะ เวลาแฟนไปเที่ยวเราจะคิดมากต่างๆนาๆ คิดว่าจะกลับห้องไหวไหม ไปนอนห้องคนอื่นจะพาใครไปนอนด้วยไหม อดคิดมากไม่ได้ค่ะ ทำยังไงดี ใครพอมีวิธีไม่ให้คิดม

คือเราอยากรู้วิธีไม่ให้คิดมากแบบที่ไม่ต้องให้แฟนหนักใจอะคะ ที่เราคิดมากระหว่างแฟนกับเพื่อนแฟนเพราะว่าเพื่อนแฟนสนิทกับแฟนเรามาก ตัวติดกันมากกว่าเรา คือตอนเช้าก็อยู่ด้วยกัน เรียนก็นั่งข้างกัน เที่ยงก็อย

เราคบกับแฟนมาได้สักพักแล้วค่ะ ตลอดเวลาที่คบคนรอบข้างทักตลอดเลยค่ะ ว่าเราทำไมหน้าตาธรรมดาไม่สวยแต่ได้แฟนหล่อ เราใช้วิธีไหนหรอแฟนถึงคบด้วย ตอนแรกก็ไม่คิดมากหรอกค่ะแต่พอมีคนทักหลายคนก็เริ่มคิดมากแบบหรือเ

อยากปล่อยใจให้สบายๆ ไม่ต้องคิดมาก ทำไงครับ เห็นคนบางคนดูชีวิต Happy ดี มีความสุข อยากทำให้ได้แบบนั้นบ้างนะครับ

คือผมพึงโดนบอกเลิกในวันนี้ อยากจะถามแต่ละท่านกันหน่อยว่าจะทำยังไงไม่ให้เบื่อครับหรือคิดมากครับ คือผมดูหนังจนหมดโรงละ เกมส์เล่นก้เซ็งๆ ไม่รุ้จะออกไปไหน !