......EQ ไม่ดี แก้ไขได้ครับ

อยู่นอกบ้าน อยู่ในหน้าที่งาน เพื่อนทะเลาะกัน โอ้โหดูมีวุฒิภาวะ ไม่ปล่อยให้อารมณ์ส่วนตัวนำ เวลาคนทะเลาะกัน มีความสามารถในการจัดการสถานการณ์สูง ทำให้เหตุการณ์ทะเลาะไม่บานปลายได้รับคำชม พอกลับถึงบ้าน ทั

39. โกธํ ปญฺญาย อุจฺฉินฺเท พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา โทสะเกิดลุกไหม้............แผดเผา เพลิงเร่าร้อนสุมเอา.........ปวดร้าว ปัญญาส่องธรรมเนา........เห็นเหตุ ดับกิเลสโกรธสูญห้าว......จิตอะคร้าวสร่างเย

เขาเป็นประเภทโรคจิตหรือเปล่า คือไปคอมเม้นคำหยาบหรือด่าเขา หรือต่อว่าเขา แต่ไม่อยากให้เขารู้ตัวตน  เพราะตัวเองก็รู้อยู่ดีว่าเป็นเรื่องที่ไม่ดีไม่ควร แต่ก็ใจไม่ได้ชอบแนวนี้ ยับยั้งไม่ได้ที่จะ comme

ความรักในยุคดิจิทัล ย้อนกลับไปในวันวาน การจะเริ่มต้นบทสนทนาแห่งรักนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนพลิกฝ่ามือ การจีบกันผ่าน จดหมาย แต่ละฉบับคือกระบวนการที่ต้องใช้เวลา ความคิด และความพิถีพิถันอย่างสูง กว่าถ้อ

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

"นัมเมียวโฮเร็งเงเคียว" เป็นบทสวดหลักในพุทธศาสนานิกาย นิชิเร็น (Nichiren Buddhism) ซึ่งมีความหมายว่า "ขอนอบน้อมแด่สัทธรรมปุณฑรีกสูตร" (Homage to the Lotus Sutra of the Mystic Law)