......EQ ไม่ดี แก้ไขได้ครับ

ขอความเห็น คำแนะนำ กับการจัดการความรู้สึกของตัวเองด้วยคะ คือเพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างคะที่ทำให้ไม่โกรธไม่แค้นไม่เอามาคิดมากอะคะ คือว่าเราเป็นค่อนข้างอินโทรเวิรทเลย นานๆทีจะออกไปเจอเพื่อน ล่าสุดก็ออกไปจอยกั

สวัสดีค่ะ คือ เรางงกับตัวเองมากค่ะ ปกติเป็นคนที่พูดเก่ง เข้ากับคนง่าย แบบเจอใครก็พอมีเรื่องคุยได้ตลอด แต่พักหลังๆ มานี้กลับรู้สึกเฉยๆ กับการเข้าสังคมเฉยเลย ไม่ได้โกรธใคร ไม่ได้มีเรื่องอะไรเครียดด้วยน

“คนเก่งจริงคือคนที่ควบคุมตัวเองได้” ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน การจะเป็น “คนเก่ง” ไม่ได้วัดจากแค่ความสามารถ ความรู้ หรือความสำเร็จเท่านั้น สิ่งที่แยกคนเก่งธรรมดาออกจากคนที่เ