ระหว่างหลีดกับเชียร์

ขอคำปรึกษาค่ะตอนนี้ไม่ไหวเเล้ว
ร่างกายไม่โอเครกับการซ้อมหลีดที่โหด ส ั ส สั ส

ขอถามรุ่นพี่นะค๊ะระหว่างเป็นหลีดกับเชียอันไหนเหนื่อยเเละทรมานร่างกายมากกว่ากัน
อันไหนต้องเกร็งร่างกายมากกว่ากันค๊ะ
เพราะถ้าขอออกจากการเป็นหลีดก็ต้องไปเป็นเชียร์