คนที่ชอบคิดมากกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าต่างกันยังไง

จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการแบบไหนที่เราเป็นแค่คนที่ชอบคิดมาก และอาการแบบไหนที่เราเป็นโรคซึมเศร้า มันเหมือนหรือต่างกันยังไง