วันนี้ไปตลาดเช้า ตั้งใจจะไปซื้อของกินของใช้ และ อาหารเช้า และแวะ เอาวัตถุดิบไปส่งแม่ค้า ซึ่งได้สั่งออเดอร์ไว้เมื่อวาน มีหน่อไม้ มะนาว พริกสด สดๆจากสวน เก็บตอนเย็นเมื่อวาน ส่งตอนเช้าวันนี้ จะได้รักษ

เชฟและอินฟลูเอนเซอร์สายวีแกนชื่อดัง เลือกมาให้แล้ว 3 พืชผักที่ปลูกง่ายที่สุด ดูแลง่ายสุด ๆ แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เหมาะกับคนที่มีพื้นที่จำกัด พูดถึงการกินอาหารจากพืชอย่างเต็มรูปแบบ คุณไม่จำเป็น

https://www.youtube.com/watch?v=fmqoyBLRMeo ตลาดหนองฮ่อเป็นตลาดสดขนาดกลางในเขตเมืองเชียงใหม่ ตั้งอยู่ใกล้ชุมชนชาวมุสลิมและย่านการค้าเก่า บรรยากาศเป็นกันเอง สะท้อนวิถีชีวิตคนพื้นถิ่นอย่างแท้จริง สิ

สวัสดีเช้าวันจันทร์ครับ....วันนี้มาอวดมื้ออาหารง่ายๆน้ำพริกปลาร้า + ผักสด ผักต้ม อาหารมื้อนี้อาจดูพื้นๆ ธรรมดา ทั่วๆไป แต่คนที่นั่งกินด้วย ทำให้มื้อนี้เป็นมื้อที่พิเศษมากๆครับกินข้าวกับคุณย่า กับมื้ออ

😍🌸🌶🥣🐷👌วันนี้ขอนำเสนอน้ำพริกมะขามอ่อนแบบผัด เมนูเพื่อสุขภาพของใครหลาย ๆ คน  มีรสชาติที่กลมกล่อม เปรี้ยวนำ หวานตาม และไม่เผ็ดจนเกินไป  ทำได้ง่าย ทำครั้งหนึ่งเก็บไว้กินได้ หลายวันเลย น้ำพร

"ไป่กุกปู่โหน่ยเก๋า" กระดูกหมูต้มรากบัว เช้านี้มาทานกระดูกหมูต้มรากบัวกันค่ะ เวลาเดินตลาดยามเช้า ถ้าอยากได้ของสดของดีหายาก หายากในที่นี้หมายถึง ผัก ผลไม้สดคัดอย่างดี แถมเม้ามอยแต้จิ๋วกันโช้

ชมทาง VBTV และช่องทาง ธรรมชาติ จ้า