ทำไมนักกีฬาว่ายน้ำต้องพันอะไรไว้ที่มือด้วยคะ?(มีถามเพิ่มนิดหน่อยค่ะ)

ตามคำถามเลยค่ะ เคยเห็นเค้าพันอะไรที่มือเหมือนกระดาษกาวค่ะ เค้าทำเพื่ออะไรหรอคะ
มันช่วยเรื่องอะไร และช่วยได้มากมั้ยคะ ที่อยากถามเพิ่มคือ นักกีฬาว่ายน้ำที่จะว่ายให้เร็ว
ให้ใช้เวลาน้อยที่สุดมีทักษะหรือเคล็ดลับอะไรมากกว่าการฝึก หรือการเลือกชุดมั้ยคะ?
และขอวิธีฝึกว่ายน้ำเก่งด้วยนะคะ
#ขอบคุณไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ ถ้าคำถามดูจู้จี้ไปขอโทษด้วยนะคะ