กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยคะ

คือ รู้สึกว่าเป็นบ่อยคะ ถึงเวลาไปหาหมอแล้วหมอจะบอกว่าไม่บ่อยก็เถอะ

- ทำความสะอาดโถสุขภัณฑ์ทุกวัน
- ดื่มน้ำเยอะๆ
- ปัสสาวะจนแน่ใจว่าสุดแล้วทุกครั้ง
- ทำความสะอาดให้แห้งทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ
- ไม่เคยกลั้นปัสสาวะ รู้สึกปวดแล้วจะเข้าห้องน้ำเลยตลอด
- ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ด้วยการวิ่งวันละ 2 ชั่วโมง

ทำไมยังเป็นอยู่อีกคะ อยากหายขาด TT^TT
เห็นเพื่อนคนอื่นบางคนในชีวิตยังไม่เคยเป็นเลย
มีใครพอจะแนะนำได้บางมั้ยคะ