เกี่ยวกับค่าที่เรียกว่า PACE

ผมพึ่งซื้อ Garmin instinct มาใช้ในการวิ่งและออกกำลังกาย  ทีนี้พอเวลาวิ่งหน้าจอของนาฬิกาบอกหน่วยเป็นไมล์ และ Pace วิ่งช้ามาก โดยตอนวิ่งดูที่นาฬิกาอยู่ที่ ประมาณ 11-12  แต่เมื่อวิ่งจบกดบันทึกข

คือผมต้องการให้ในแอพแสดงผลเป็นเฉลี่ยตอนวิ่งเสร็จอ่ะคับ พอดีของผมมันแสดงผลเป็นความเร็วเฉลี่ย แต่ของเพื่อนผมแสดงเป็นpaceเฉลี่ย พอจะมีใครรู้วิธีตั้งค่าไหมคับ รบกวนหน่อยนะคับ

ผมลองใช้ Version ฟรี ของทั้งสองตัวแล้ว มีข้อเปรียบเทียบ ดังนี้ 1. ตัวเลขแสดงผล Endomondo ใหญ่ชัดเจนกว่า Runtsatic 2. การขานค่า ตามช่วงเวลาที่ตั้ง Endomondo ขานทุก กม. ตลอด Runtastic ขานแค่ 1 , 2 ก

สัปดาห์หน้าลงวิ่งฮาล์ฟฯ ที่บุรีรัมย์ คือผมก็กังวลไปเรื่อยเปื่อย เพราะนี่จะเป็นรายการฮาล์ฟฯ แรก คนไม่เคยอ่ะนะ แต่เมื่อมานั่งคิดเวลาตัวเลขดูเล่นๆ ถ้าเราวิ่งด้วย Pace 6:30 นาที ตลอดระยะ 21 km. จะได้เวลา

คนเราธรรมดาจำเปนต้องพูดให้คนทั้งประเทศถูกไหมครับ ถ้าเกิด มีคนวิจาร ตั้งข้อสงสัย หยิบจับมาเปนประเดน เเบบงงๆแง่ลบ เราควร อธิบายไหมครับ หรือนิ่งเฉย ขอท่านที่รู้จริงครับ 🙏

ราคาที่ได้มา 636 บาท ถูกแบบไม่ต้องคิดเยอะ ตั้งใจจะเอามาแค่ดู Hr อย่างเดียว แต่ใช้ไป ใช้มาดีกว่าที่คิดไว้เยอะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะ มากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก หน้าตาดีนะ เล็กกระทัดรัดดีไว้ใส่ตอนวิ

ว่ากันตามตรงถ้าตัวเลขการเติบโตของ GDP เวียดนามยังวิ่ง pace เท่านี้ อีกกี่ปีจะแซงไทยค่ะ ขอคำตอบที่ไม่สะกดจิต ประเภทที่ว่า ไม่มีวันแซงไทย คือปัจจัยพื้นฐานตอนนี้เวียดนามดีกว่าไทยหมด เช่น อายุแรงงานที่ยัง

ขึ้นเขาใช้เกียร์ต่ำกับเกียร์สูงอันไหนประหยัดน้ำมันคับ,ระหว่างวิ่งเกียร์2กับเกียร์4ในอัตราเร่งเท่ากัน