รบกวนถามวิธีแทรกแถวใน Excel ในรูปแบบเดียวกันแบบซ้ำครับ

คือผมต้องแทรกแถวในชีทซึ่งต้องแทรกระหว่างแถวแบบเดียวกันไปเรื่อยๆครับ (เว้นไว้สองแถว) ซึ่งปกติที่ทำอยู่ผมใช้วิธีคลุมสองแถวแล้วคลิ๊กขวา เลือกแทรก ก็จะมีแถวเพิ่มขึ้นมาทีละสองแถวไปเรื่อย พอจะมีวิธีที่ทำง่ายกว่านี้ไหมครับ โดยจำนวนแถวที่เพิ่ม คือสองแถวเท่าเดิมครับ