การนอนกัดฟัน

มีปัญหานอนกัดฟัน เลยซื้อที่ครอบฟันมาใช้ พอใช้แล้วรู้สึกปวดฟันมากกว่าตอนที่ไม่ใส่ที่ครอบฟัน ควรทำอย่างไรดีครับ? ปกติผมเป็นคนนอนกัดฟันมาประมาณ 10 ปี เริ่มตั้งแต่ ม ต้น จนนี้ก็ยังกัดฟันอยู่ ไม่เคยรู้สึก