อยากสอบถามเรื่องการสวิง ผมสงสัยว่าถ้าเราสวิงถูกต้องแล้วหลังจะไม่บาดเจ็บหรือเปล่าครับ
ตอนนี้ผมมีปัญหาบาดเจ็บเรื้อรังบริเวณหลังด้านบนขวา และ หลังช่วงล่างมาสักพัก...
สงสัยว่าถ้าเราสวิงถูกต้อง... เป็นธรรมชาติไม่ใส่แรงมากเกินไป ไม่สะบัดเร่ง ไปตามวง ตามการเคลื่อนไหวธรรมชาติ หลังจะยังบาดเจ็บจากการเล่นหรือไม่ครับ..
ต้องสวิงอย่างไรหลังจึงจะไม่บาดเจ็บ..
ตอนนี้ผมมีปัญหาบาดเจ็บเรื้อรังบริเวณหลังด้านบนขวา และ หลังช่วงล่างมาสักพัก...
สงสัยว่าถ้าเราสวิงถูกต้อง... เป็นธรรมชาติไม่ใส่แรงมากเกินไป ไม่สะบัดเร่ง ไปตามวง ตามการเคลื่อนไหวธรรมชาติ หลังจะยังบาดเจ็บจากการเล่นหรือไม่ครับ..