Lenovo Y410P ร้อนมากแก้ไขยังไงดี

ผมได้ใช้ Lenovo Y410P ได้ทำการ ใส่ HDD M.2 Sata เพิ่มเข้าไปความร้อนมหาโหดมากเวลาเล่นเกม
SSD ความร้อนไปที่ 86 องศา ในสเปคบอก Operation ที่ 0-70 ไหมของผมมันโดดไปไกลเลย
CPU 95 องศา นี้ก็จะ 100 องศาแล้วมันจะร้อนไปไหน
GPU 83 องศา
จะทำไงดีครับกับความร้อนขนาดนี้