ไหวมั้ย ๆ ปู่ SET

ตัดออกได้ไหม ฟังรื่นหูดี ทำไมต้องมีเสียง เฮือกๆๆๆ เวลาก่อนจะร้องด้วย หรือว่ามันคือการร้องเพลง มันต้องมี https://www.youtube.com/watch?v=Z-qjxO_ZJKM

ตามประสาคนเชียร์ขึ้น สู้ๆๆๆ ขอปิดเหนือ 1535 ขึ้นไป ไหวมั้ย ปู่

เวลานั่งสมาธิกำหนดลมเข้าออก รู้สึกถึงความไม่ต่อเนื่อง พูดไงดีล่ะ คือ ลมเข้า ไม่ใช่เข้าทีเดียวสุดนะ แต่ เข้า เข้า เข้า แบบ ไม่ใช่เราหายใจเข้าเฮือกๆๆ นะคะ หายใจราบเรียบปรกติ แต่เหมือนมันรู้สึกถึงจังหวะท

เป็นความชอบลุ้นส่วนบุคคล  นะค๊าบบบบบ จะได้ลุ้นปิดวัน ไม่หลุด 23 ไหวมั้ย สู้ๆๆๆ  โชคดีในการลงทุนทุกท่านนะครับ

ที่ขึ้นมาก่อนหน้าเหมือน ลมหายใจเฮือกสุดท้าย แล้วเศร้าใจ

วันนี้ฝึกภาวนาพุทโธๆๆๆ ไม่ดูลมหายใจวันที่ 2 (ปกติฝึกดูลมหายใจอย่างเดียว) เริ่มต้นโดยการภาวนาพุทโธๆๆๆ ไปเรื่อยๆไม่สนใจลมหายใจ เมื่อจิตเริ่มเป็นสมาธิ เกิดปีติ น้ำตาไหล ขนลุก ซาบซ่านทั้งตัว แล้วเกิดสุขส