มีแผลที่ลิ้นทำยังไงดี?

คือ เวลาทานอาหารบางครั้ง หรือ เวลาที่กำลังพูดจะเผลอไปกัดลิ้นตัวเองทำให้เลือดออก
พอเวลาผ่านไปนานๆ แผลที่เรากัดก็จะเป็นสีดำ มันดูไม่ดี

*จะทำอย่างไงให้รอยแผลดำๆที่ลิ้นหายไป
    
ขอบคุณไว้น่ะที่นี้ค่ะ