ทำอย่างไรบ้าง ให้ความเหงาลดลง ?

ผมอายุ 16 ปี ตั้งแต่จบ ม.3 มาก็ไม่ได้เรียนเพราะมีปัญหาการเงินเล็กน้อย ก็จะเรียนปีหน้าโน้นแหละคับ

มาเข้าเรื่องเลยดีกว่า จากที่ผมกล่าวไว้ข้างบนแล้วว่าปีนี้ผมไม่ได้เรียน ทำให้แต่ละวัน ผมไม่ได้ออกไปไหนเลย เพื่อนผมก็ไม่ค่อยมีเท่าไหร คือแยกย้ายกันไปเรียนที่อื่นหมด บ้านของผมอยู่ในตัวเมืองของจังหวัดแห่งหนึ่ง(ขอไม่บอกก็แล้วกัน)  แล้วในแต่ละวัน ผมก็จะอยู่ในบ้าน ผมอยู่ในบ้านผมก็ เตะบอล เล่นกับสุนัข เดินเล่นในบ้าน อ่านหนังสือ เล่นอินเตอร์เน็ต เล่นเกมส์ ทำอะไรหลายอย่าง แต่ผมมีความรู้สึกว่า กิจกรรมที่ผมทำนั้น มันไม่ช่วยให้ความเหงาลดลงเลย แต่กลับทำให้ผมยิ่งเหงามากกว่าเดิมอีก เคยมีคนบอกให้ผมนอน ไม่ต้องทำอะไรมาก นอนอย่างเดียว แต่ผมเป็นพวกนอนไม่ค่อยหลับ  เพราะช่วงบอลโลก ผมนอนดึงติดกันหลายวัน ทำให้ร่างกายปรับสภาพ จนนอนไม่หลับทุกคืนเลย ใครมีวิธีอื่นหรือวิธีไหนที่ทำให้ ความเหงาที่ในแต่ละวันมันเพิ่มขึ้นเลื่อยๆนั้น พอจะลดลงได้บ้างครับ