...อัตตา...!!!

...ความยึดติดในขันธ์ทั้ง5 คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ
ก่อร่าง สร้างตัว สำคัญมั่นหมาย ถือเขา ถือเรา เหล่านี้เรียกว่า"อัตตา"
อ้ตตาเป็นเหตุนำมาซึ่งความทุกข์ทั้งมวล ทำลายอัตตาได้จึงจะถึงซึ่งความจริงแท้...

...อสุภะ กรรมฐาน...