วิธีจับแฮนด์มิไซค์ที่ถูกต้อง

คือเพิ่งขัดขับรถมีเกียร์เป็นเกียร์วน ไม่มีครัท ข้างขวาจะมีเบรคหน้า เวลาขับต้องเอานิ้วเกี่ยวเบรค
ไหม แต่เวลาเกี่ยวเจ็บฝ่ามือมาก และรู้สึกว่าเวลาขับ บิดคันเร่งไม่ถนัดเลย แล้วที่ถูกต้องมันต้อง
วางมือแบบไหนค่ะ