แก้นิสัยไม่ให้เป็น "คนใจร้อน" อย่างไรดีคะ

ปกติเป็นคนทำอะไรๆเร็ว

แต่นิสัยเสียที่แก้ไม่ได้คือ เป็นคนใจร้อน

เซงๆตลอด เวลาเดินเร็วแต่คนข้างหน้าเดินชมนกชมไม้ หรือเวลาต้องรอ เป็นคนไม่ชอบรอมากๆ ไม่ว่ากรณีใดๆ

หรือเวลาอยากได้นู้นนี่ก็จะเอาไว้ก่อน ทั้งๆที่บางทีไม่จำเป็น ไม่ได้ใช้ แล้วชอบเสียดายทีหลัง

เวลาสั่งอาหาร ชอบเพิ่มนู้นนี่ แต่ชอบบ่นทีหลังว่าเยอะเกิน

55555 เห็นพฤติกรรมตัวเองแล้วเซงสุดๆค่ะ มีวิธีแก้ไหม