มือใหม่หัดปั่นครับ

กระทู้คำถาม

จักรยาน

เรียนถามเพื่อนๆที่ปั่นกันบ่อยๆนะครั
พอดีเพิ่งจัดเสือภูเขามาเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ปั่นไปแล้ว 3วัน
โดยวันแรก และวันที่ 2ปั่นประมาณ 10KM
ส่วนวันที่ 3 ไปปั่นที่สุวรรณภฺมิกับเพื่อน 23KM
แล้วพักไป 2วัน คือวันอาทิตย์ กับเมื่อวาน
วันนี้เลยเริ่มตั้งเป้าว่าจะปั่นให้ได้วันล่ะ 20KM เป็นอย่างต่ำ
อยากจะถามเพื่อนๆว่าผมควรจะปั่น ทีเดียวจบ 20KM เลย
หรือว่าควรจะปั่นเป็นรอบ รอบล่ะ 10KM แล้วพัก
แบบไหนน่าจะดีกว่าสำหรับมือใหม่ครับ ( ดูจากสภาพตัวเองแล้ว น่าจะปั่นได้ 20KM ทีเดียวจบนะครับ)
ขอบคุณครับ