ย้าย contact ใน address book ระหว่าง อีเมล์ส่วนตัว กับ อีเมล์บริษัท

อีเมล์ส่วนตัว naimatoom@hotmail.com มีรายชื่ออยู่ 100 ชื่อ
อีเมล์บริษัท  naimatoom@business.com มีรายชื่ออยู่ 300 ชื่อ ใช้อีเมล์ด้วยโปรแกรม outlook 2013

อยากรวมรายชื่อเข้าด้วยกันให้แต่ละอีเมล์มี 400 รายชื่อ  จะโยกย้ายรายชื่อยังไงครับ ขอขั้นตอนแบบละเอียดสำหรับคนไม่คอรรู้เรื่องคอมพิวเตอร์เท่าไร
จุดประสงค์ก็เพื่อให้รายชื่อในโน๊ตบุ๊คที่บริษัท แทบเล็ต มือถือ มีเรายชื่อเหมือนกันทั้งหมด

ขอบคุณครับ