แฟนเลิกบุหรี่ มีวิธีฟื้นฟูสุขภาพยังไงบ้างคะ

คือแฟนเลิกบุหรี่ได้แล้ว แต่เหมือนก็มาเกือบจะสายไปค่ะ คือไอแห้งๆจากอาการปอดบ่อยมาก ไปหาหมอก็บอกว่าอาการไม่ได้แย่มากแต่ก็ไม่น้อย ต้องดูแลสุขภาพดีๆเพราะไม่งั้นเสี่ยงเป็นโรคปอดได้เลย (เพราะแต่ก่อนแฟนก็สูบวันละ 5-6 มวน) เลยอยากขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์และผู้รู้นะค่ะ ว่ามีอะไรช่วยได้ไหมที่จะคืนสุขภาพให้กลับมาปกติ ต้องกินอะไรป็นฟิเศษไหมคะ ตอนนี้ทำอะไรได้ยอมทำแฟนทุ่มสุดตัว ส่วนออกกำลังกายบริหารปอดอย่างวิ่งว่ายน้ำก็ทำอยุ่แล้วค่ะ