--- กรี๊ดดดด น้องแบงค์ Hormone 2 หนูเป็น...ด้วยหรอเนี่ย เปิดตัวขนาดนั้น ---

เพราะเดือนพฤษภาคมที่จะถึง GTHนางก็จะออกหนังใหม่ที่นำแสดงโดย ปันปัน ฟรัง แบงค์ ต่อ ไม่รู้ดราม่าที่เกิด จะมีผลต่อหนังไหม

เรารู้จักเจมส์กับแบงค์ จากซากะ แล้วก็มาชอบมากตอน LoveSong ตอนไม่แข่งยิ่งแพ้ กับพรหมลิขิต (ชอบเบลล์ด้วย) แล้วก็เลยย้อนดู Hormones The Next Gen กับ Frozen Hormones ตอนนี้ช่อง one ก็มี Hormones มาราธอนพ

http:youtu.be/YOUx7p9pn7E

http://www.youtube.com/watch?v=3FxFGS_bxiE

คือพยายามกินอาหารเสริมต่างๆแต่เน้น ที่ช่วยเพิ่มgrowth hormoneพยามนอน 8-10ชม ดึงขอ กระโดด ทำโยคะ

ตามหัวข้อเลยครับ growth hormone ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและส่วนสูง l-glutamine ในปริมาณ2กรัมช่วย เพิ่ม growth hormone ถึง 78%  ท่าเราทานl-glutamineช่วยไหม พร้อมออกกำลังกายแบบไหนถึงจะช่วยสูงครับ(เจ

สงสัยเฉยเฉยครับ