หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอาหารกับโฮลวีท
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
อาหาร
สอบถามหน่อยคะโฮลวีทในถุงแบบนี้เอามาทำเป็นเมนูอะไรได้บ้างคะ
เมื่อเช้าเอามาทานกับน้ำเต้าหู้มันแข็งมากมายคะ
ขอคำแนะนำด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารลดน้ำหนัก วิธีนี้ควรมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีน้ำหนัก 68 กิโล สูง 157 ซม. เรามีเป้าหมายที่จะลดนน.ให้เหลือ เพียง 50 โลค่ะ และเราคิดว่าในแต่ละวันอาหารที่เราจะทานคือ 1. ตอนเช้า ขนมปังโฮลวี
สมาชิกหมายเลข 5264674
ทำขนมปังโฮลวีท 100% แข็งมาก
ตั้งใจจะทำขนมปังโฮลวีททานแทนข้าว ลดน้ำหนัก ได้ประโยชน์ เพราะว่าง่ายดี แต่ทำด้วยเครื่องอัตโนมัติ แข็งมาก อยากปรับสูตรครับ ขอคำแนะนำ แป้งโฮลวีทละเอียด 200 กรัม แป
สมาชิกหมายเลข 1106727
คิดว่าน้ำตาลขึ้นจากอะไร?
คือ เราตรวจพบว่าเป็นเบาหวานระยะต้น เมื่อเดือนที่แล้ว ค่าน้ำตาลเราอยู่ที่138 ค่าน้ำตาลสะสม 6.6 แต่ไม่ได้ทานยา ใช้วิธีคุมอาหารเอง โดยกิน พวกแกงจืด เต้าหู้ แกงส้ม
i love car4
วันนี้ป้ามีเมนู“ขนมปังโฮลวีท”มาฝากจ้า ทำไม่ยากมาก แถมยังนำไปทำเมนูหลากหลายจากขนมปังโฮลวีทอีกด้วยค่ะ
วันนี้ป้ามีเมนู “ขนมปังโฮลวีท” มาฝากจ้า ทำไม่ยากมาก แถมยังได้เมนูหลากหลายจากขนมปังโฮลวีท จะทำเป็นอาหารเช้า หรือของว่างยามบ่ายก็ได้จ้ะ ต่อยอดได้หลายเมนูเลยทีเดีย
ป้ามารายห์
ทำขนมปังโฮลวีทสูตรคลีน นวดเกือบ 2 ชั่วโมงก็ยังแป้งไม่ได้ที่ค่ะ
ทำตาม สูตรนี้เลยค่ะ https://pantip.com/topic/32289055 ดัดแปลง ใส่แป้งไรน์ แทนแป้งโฮลวีท 1 ถ้วย แล้วก็เปลี่ยนน้ำ เป็นนมค่ะ ทีนี้นวดด้วยหัวตีตะขอไปเรื่อยๆ ไม่ได้ท
yuripia
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ราคาไม่แรง
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเจ้าของกระทู้แบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? และกระทู้ อาหารเพื่อสุขภาพ
emmycookie
เต้าหู้ทอดทรงเครื่อง จากเต้าหู้ที่ทำเอง เต้าหู้เนื้อแน่นชุ่มฉ่ำน้ำราด
สวัสดีค่ะวันนี้มีเมนูเต้าหู้ทรงเครื่งอมาฝากค่ะ ครั้งก่อนทำเต้าหู้แข็งเอาไว้รอบนี้เลยเอามาทอดและทำเต้าหู้ทรงเครื่องค่ะ เป็นเมนูที่ทานแทนข้าวเป็นอาหารจานหลักจานเด
ครัวแสนง่ายbyคิด
### ข้าวโพด 1 ฝักอ้วนไหม ?
กำลังลดน้ำหนักค่ะ ถ้าทำตามตารางนี้ เช้ามา ออกกำลังกาย ทานตามนี้ เช้า : ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น(140Kcal) + น้ำเต้าหู้ 1ขวด(80Kcal) เที่ยง : ข้าวกล่อง DJPoom MENU (35
สมาชิกหมายเลข 1477462
ข้าวเหลืองไก่+ข้าวซ่วย...อาหารเงี้ยวหาทานยาก
ดีค่าาสมาชิกห้องก้นครัวทั้งหลาย หลังจากสิงสถิตอยู่ห้องนี้มานาน วันนี้จะมาแนะนำเมนูอาหารที่หากินไม่ได้ง่ายๆค่ะ เริ่มที่ ข้าวซ่วย (ไม่แน่ใจว่าเป็นสัญชาติไหน)เป็นข
Baitaew
ทำขนมปังโฮลวีทแล้วนิ่มเกินไป
ทำตามสูตรข้างล่างนี้ รบกวนใครเก่งๆช่วยดูสูตรให้หน่อยว่ามันขาดหรือเกินตรงไหน https://imaim.wordpress.com/2009/07/02/โฮลวีทบ้านนอก/ พอมันนิ่มเกินไปเวลาจะหั่นไปปิ่
สมาชิกหมายเลข 1118364
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอาหารกับโฮลวีท
สอบถามหน่อยคะโฮลวีทในถุงแบบนี้เอามาทำเป็นเมนูอะไรได้บ้างคะ
เมื่อเช้าเอามาทานกับน้ำเต้าหู้มันแข็งมากมายคะ
ขอคำแนะนำด้วยคะ