ใส่เหล็กจัดฟันครั้งแรก

อยากถามเพื่อนว่า ใส่เหล็กจัดฟันครั้งแรกติดบนก่อนหรือติดบนล่างพร้อมกัน ถ้าคลีนิคนัดติดบนก่อนสามารถขอติดบนล่างพร้อมกันได้ไหมจะได้เจ็บทีเดียว แล้วนานไหมกว่าจะปรับตัวกับเหล็กจัดฟันได้