คุณแยกรสชาติอาหารที่ใส่/ไม่ใส่ ผงชูรสกันออกไหมครับ

ผมคนนึงที่แยกไม่ค่อยออก แต่ที่แน่ๆถ้าอันไหนใส่มาเยอะมากๆ จะกินแล้วคอแห้งโคตรๆ
รู้สึกยุคนี้อะไรก็ใส่ไปหมด รู้สึกอันตรายจัง