รู้สึกเบื่อกับชีวิต กับสิ่งรอบตัว ทำไงดีคะ

ตอนนี้เบื่อๆมากเลยค่ะ รู้สึกหดหู่

เบื่อชีวิตการทำงาน สาเหตุก็คงเพราะงานยุ่ง ตอนนี้เหมือนทำงาน 4 ตำแหน่งเลยค่ะ

แล้วพอมองไปรอบๆตัวก็รู้สึกว่าโลกมันไม่น่าอยู่ อย่างล่าสุดเมื่อเช้าดูข่าวเรื่องน้องผู้หญิงคนนึงถูกขมขื่นแล้วฆ่า ก็ยิ่งรู้สึกว่าโลดมันไม่น่าอยู่ รู้สึกเหมือนว่าคนเราจิตใจต่ำลงทุกวัน รู้สึกกลัวค่ะ เหมือนไปที่ไหนก็ไม่ปลอดภัย เห็นหรือรับรู้ที่หมาแมวถูกคนทารุนก็รู้สึกแย่

จิงๆไม่ใช่คนอ่อนไหวแบบนี้มาก่อนค่ะ ทำยังไงดีคะ