[/center
สำหรับผมวันนี้นึกว่าสดแต่พอวิ่งไปก็ไม่สดเท่าไหร่ มีอาการเจ็บเท้าขวา อาจมาจากการยืดมันไม่ดีพอ
วิ่งตุปัดตุเป๋มาเรื่อย มาได้อายตอนกิโลเมตรที่ 5 เจอเด็กน้อยวิ่งแซง เด็กน้อยจริงๆครับอายุประมาณ 4-5 ขวบได้มั้ง วิ่งเร็วมากมีโค้ชวิ่งประกบข้างๆพูดแบบเร็วกว่านี้ เร็วกว่านี้อีก แซงพี่เค้าไป แซงไป ฟังแล้วโหยดุเดือด แต่น้องเค้าวิ่งเร็วมาก ปอดใหญ่ๆแบบผมยอมเลย แล้วน้องกับโค้ชก็วิ่งหายลับไปเลย ทิ้งให้ผมตุปัดตุเป๋ต่อไป ในใจก็อายเจอเด็กแซง
แต่ในความที่ไม่สดก็ไม่ใช่เวลาจะไม่ดีนะครับ ผมจบที่ 58 นาที 49 วิ เป็นหนึ่งในไม่กี่สนามที่จบก่อน 1 ชั่วโมงได้
สิ่งวันนี้บรรยากาศดีมากครับ ได้เจอแดดอ่อนๆบ้างตอนเช้าสดชื่นจริงๆครับ
แล้วเพื่อนๆล่ะครับ จบกันที่เท่าไหร่ สภาพแบบไหน มาคุยกันนะครับ แล้วเจอกันสนามหน้าครับ รักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะครับ
ภาระกิจเสร็จสิ้น: Esso 120ปี มินิมาราธอน เป็นไงบ้างครับเพื่อนๆ
สำหรับผมวันนี้นึกว่าสดแต่พอวิ่งไปก็ไม่สดเท่าไหร่ มีอาการเจ็บเท้าขวา อาจมาจากการยืดมันไม่ดีพอ
วิ่งตุปัดตุเป๋มาเรื่อย มาได้อายตอนกิโลเมตรที่ 5 เจอเด็กน้อยวิ่งแซง เด็กน้อยจริงๆครับอายุประมาณ 4-5 ขวบได้มั้ง วิ่งเร็วมากมีโค้ชวิ่งประกบข้างๆพูดแบบเร็วกว่านี้ เร็วกว่านี้อีก แซงพี่เค้าไป แซงไป ฟังแล้วโหยดุเดือด แต่น้องเค้าวิ่งเร็วมาก ปอดใหญ่ๆแบบผมยอมเลย แล้วน้องกับโค้ชก็วิ่งหายลับไปเลย ทิ้งให้ผมตุปัดตุเป๋ต่อไป ในใจก็อายเจอเด็กแซง
แต่ในความที่ไม่สดก็ไม่ใช่เวลาจะไม่ดีนะครับ ผมจบที่ 58 นาที 49 วิ เป็นหนึ่งในไม่กี่สนามที่จบก่อน 1 ชั่วโมงได้
สิ่งวันนี้บรรยากาศดีมากครับ ได้เจอแดดอ่อนๆบ้างตอนเช้าสดชื่นจริงๆครับ
แล้วเพื่อนๆล่ะครับ จบกันที่เท่าไหร่ สภาพแบบไหน มาคุยกันนะครับ แล้วเจอกันสนามหน้าครับ รักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะครับ