การฝึกกล้ามเนื้อส่วนท้องจะทำให้เราวิ่งได้เร็วขึ้นจริงไหมครับสงสัย

เรื่องท้องนี่ผมไม่แน่ใจนะ   แต่ถ้าคุณหมายถึงกล้ามเนื้อกลุ่มแกนกลางร่างกายที่รวมสะโพกกับสีข้างด้วยนี่ผมว่าใช่   เพราะมันช่วยพยุงร่างกายให้อยู่ในสมดุล   กับสะโพกเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยส่งแรง   

ส่วนกล้ามเนื้อช่วงบนอย่างแขน ไหล่และอกช่วยเพิ่มโมเมนตั้ม   ทำให้คุณเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้เร็วขึ้น