ใครเคยลอง เวย์ยี่ห้อ AST VP2 บ้างคับ

คือผมเปนมือใหม่พึ่งหัดเล่นเวทย์หน่ะคับ พอดีไปลองสั่งซื้อ เวย์โปรตีนรสจืดจากเว็บของสยามเวย์มา พอลองกินดูปรากฎว่ารสชาติบรรยายไม่ถูกเลย เอาง่ายๆ คือไม่อร่อย แต่ผมก็เข้าใจแหละว่าเค้าไม่ได้กินเอาอร่อย แต่ท

เป็นรสวนิลาครับ แล้วก็ รสชาติทั้งกระปุกไม่เท่ากัน ข้างบนรสชาติแย่มากๆ ก้นๆกระปุกรสชาติก็อร่อยดีเหมือนเวย์ยี่ห้ออื่น บางครั้งเขย่าไม่ละลาย เป็นเม็ดๆอยู่เลยครับ แล้วเวลาเขย่าส่วนใหญ่จะเป็นฟองหนามากๆ แล้

ประเด็นที่อยากจะขอความเห็นจากเพื่อนๆ ห้องศุภเกี่ยวกับเวย์โปรตีนครับ พอดีว่าเป็นคนที่ไม่เคยทานเวย์ยี่ห้อใดเลย และตอนนี้กำลังทำการวิจัยเกี่ยวกับเวย์โปรตีนอยู่อะครับ ขอความเมตตาเพื่อน ๆ นิสนึงฮะ เอาแบบเว

ผมซื้อรสชาไทยมาลอง โอโหมันมี texture ละเอียดๆ แต่ไม่ได้แห้งจนสากคอแบบค่ายอื่น ไม่เหม็นสารให้ความหวานแบบ whey รส vanila ทุกอย่างนุ่มมาก ค่ายอื่นตาม shoppe นี่คือกินแล้วแบบสากคอกินไม่ไหว อันนี้ลื่นสุดๆ

ผมอายุ21ปีครับ นน.51ส่วนสูง171 ผมทานเวย์ยี่ห้อ proflex protein. 20 Gms Carbs. 8 Gms Fat. 1 Gms ก็อยากทราบว่าน้ำหนัก51ควรทานกี่ช้อนแต่วันครับ แล้วเวลาไหนบ้างครับ พอจะมีตารางเวลายังไงบ้างครับ ปล.เคย

ถ้าหากออกกําลังกายประเภทวิ่งระยะไกล ควรเลือกทาน เวย์โปรตีน ประเภท Isorate ไหมครับ ส่วนตัวกลัวจะเลือกกินผิดประเภท ได้ลองแบบอื่นแล้วบ้าง ตอนเริ่มกินเวย์ใหม่ๆเคยคิดว่ามันดีมากๆ แต่ตอนนี้พอได้เห็นข่าวตามโ

มีท่านใดเคยลองทั้งสองตัว รบกวนขอคำชี้แนะด้วยครับ

เราเน้นเสริมโปรตีนแค่สร้างกล้ามเนื้อนะคะไม่ได้อยากกินจนตัวใหญ่ ปกติเรากินเฮอบาไลฟ์ค่ะชอบรสแบบนี้เลยกำลังดี แต่อยากเปลี่ยนไปทานเวย์บ้างค่ะเคยกินของ Narslab(เขียนแบบนี้ไหมนะ)รสช็อกโกแลต หวานเลี่ยนจนแทบไ