ถอนฟันแล้วเศษอาหารติด ทำไงดี?

เมื่อวานเพิ่งไปถอนฟันมา แล้ววันนี้ก็ไปกินหมี่ขาวต้มยำ แล้วมันมีถั่วอยู่ด้วย ระวังสุดๆ แต่มันก็เข้าไปติดส้ะแล้ว บ้วนนํ้ายังไงก็ไม่ออก เอาไม้จิ้มฟันเขี่ยๆให้ระวังแล้วก็ไม่ออก ตอนนี้เหมือนจะเข้าไปลึกแต่ก็ไม่มาก ตอนนี้เครียดมากค่ะ ใครพอจะมีวิธีอะไรช่วยแนะนำที