จากบางนาไปลาดพร้าวซอย 3 ขึ้นรถยังไง

จะไปสมัครงานที่ลาดพร้าวซอย 3 ค่ะ อาคารพร้อมพันธุ์ 2   อยากทราบว่า จะขึ้นรถเมล์สายไหน รึ รถตู้ จากไหนถึงไหนค่ะ  ขึ้นจาก เซ็นทรัลบางนา  พาราไดซ์ ซีคอน  3 จุดนี้ขึ้นตรงไหนก็ได้ค่ะ ขอแบบรายละเอียดเลยนะค่ะ       (145 สายนี้ไปถึงไหมค่ะ  )