หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[[[[[[อยู่ๆก็รู้สึกแย่....เคยมั้ยคะ ︶︿ ︶]]]]]]]
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
วันนี้เรารู้สึกแย่แปลกๆ อารมณ์มันเศร้า เหงา เซ็ง หดหู่ยังไงก็บอกไม่ถูกเหมือนกัน ทั้งๆที่ไม่ได้มีอะไรให้คิดมากแต่เราก็รู้สึกแย่ เป็นอะไรก็ไม่รู้ //////เคยเป็นแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจำหน่ายทหาร เพราะมีปัญหา จำจะหน่ายได้มั้ยครับ
ผมมีปัญหาทางด้านหัวเข่ากับมีปัญหาสุขภาพในใจในหัวตัวเองที่มันชอบคิดมาก บ้างที่ก็เศร้าเม้อลอยครับ บ้างเวลาต้องฝืนสนุกไปกับกลุ่มเพื่อนครับ ผมไม่เคยไปตรวจปัญหาสุขภาพจิตเลยครับ พอมาเข้ากรมมันเป็นหนักขึ้นเร
สมาชิกหมายเลข 9238515
เวลาเราทำอะไรผิดต่อผู้อื่นเช่นเพื่อน คนในครอบครัว เราจะรู้สึกดีและยิ้มออกมา
นี้เป็นกระทู้แรกของผมครับ ผมเป็นแบบนี้ตั้งแต่ช่วงประถมปลายจนปัจจุบัน ตอนนี้อายุ21แล้ว เวลาผมทำอะไรผิดที่เกี่ยวกับผู้คนใกล้ชิด เช่น พ่อแม่ พี่สาว เพื่อน ผมจะรู้สึกยินดีและยิ้มออกมารวมถึงบางครั้งผมอาจกล
สมาชิกหมายเลข 5824581
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
แนะนำวิธีจัดการกับความรู้สึกคิดมาก
อยากทราบว่าทุกคนจัดการกับอารมณ์ขึ้นๆลงๆของตัวเองยังไงหรอคะ ช่วงนี้เรากำลังพบเจอกับปัญหานี้และสับสนมากว่าต้องทำยังไง เดี๋ยวนี้โดนแซวก็เก็บไปคิดมากแล้วค่ะ และในบางครั้งก็ส่งผลให้เราไม่มีสมาธิกับการเรียน
สมาชิกหมายเลข 9232705
ผิดปกติทางจิตมาดไมแบบนี้
ช่วงนี้ผมรู้สึกแปลกๆกับตัวเองแต่ก่อนเวลาทำผิดผมจะรู้สึกผิดมากแล้วก็จะชอบพูดขอโทษซ้ำแล้วเวลามีคนมาทำว่าแกล้งดาหรือดาผมก็จะไม่พูดอะไรแล้วเดินหนีแต่ตอนนี้ผมรู้สึกว่าเวลาทำอะไรผิดก็จะไม่รู้สึกผิดเลยแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 7552646
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
รู้สึกว่าตัวเองเหมือนเป็นแม่เหล็กดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี น้อยใจมากเลยครับ
รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต
สมาชิกหมายเลข 6582822
รู้สึกกังวล หดหู่ คิดมาก ซึมเศร้าอยู่เป็นปีแล้วทำไงดีค่ะ ?
มันมีสาเหตุหลายๆเรื่องในชีวิต แต่ขอไม่พูดถึงค่ะเพราะเดี๋ยวมันจะยาวมาก 5555 แล้วหลังจากเตุการณ์นั้นเกิดขึ้นก็ทำให้เราซึม มึน ตลอด บางทีก็เศร้าและร้องไห้ออกมาบ่อยๆ คิดจะฆ่าตัวตายก็หลายครั้ง รู้สึกชีวิตน
สมาชิกหมายเลข 3673576
ช่วยตัวเองละรู้สึกเศร้า
คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555
สมาชิกหมายเลข 9217757
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 49
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[[[[[[อยู่ๆก็รู้สึกแย่....เคยมั้ยคะ ︶︿ ︶]]]]]]]