ขอผู้ปฎิบัติธรรมช่วยชี้แนะด้วย
โดยปกติ เวลา เจริญสติ ด้วยบริกรรม ภาวนา พุทโธ แล้ว คำบริกรรมจะหายไป แต่ทำไมบางครั้ง
หลังจากนั่งภาวนา ยังไม่หาย เวลานอน ก็ไม่หาย เลิกบริกรรมแล้ว เดี๋ยวก็กลับมาอีก ทำให้นอนไม่หลับ
เป็นครั้งละ ประมาณ 2-3 ชั่วโมง อ่อนเพลียมาก
อาการนี้จะเป็นประมาณ สัปดาห์ละครั้ง
ขอถามนักปฎิบัติ ว่า อาการนี้เป็นโทษไหม พอทราบสาเหตูไหม มีวิธีแก้ไขอย่างไร
ข้อมูลเพิ่มเติม ปกติ ทำการเจริญสติ ในอิริยาบท กิจวัตร ประจำวัน อยื่เป็นนิจ สติจับลมหายใจเสมอ เมื่อจิตว่างจากกิจอื่น เป็นระยะๆ
ทำไมจิตไม่ทิ้ง พุท-โธ
โดยปกติ เวลา เจริญสติ ด้วยบริกรรม ภาวนา พุทโธ แล้ว คำบริกรรมจะหายไป แต่ทำไมบางครั้ง
หลังจากนั่งภาวนา ยังไม่หาย เวลานอน ก็ไม่หาย เลิกบริกรรมแล้ว เดี๋ยวก็กลับมาอีก ทำให้นอนไม่หลับ
เป็นครั้งละ ประมาณ 2-3 ชั่วโมง อ่อนเพลียมาก
อาการนี้จะเป็นประมาณ สัปดาห์ละครั้ง
ขอถามนักปฎิบัติ ว่า อาการนี้เป็นโทษไหม พอทราบสาเหตูไหม มีวิธีแก้ไขอย่างไร
ข้อมูลเพิ่มเติม ปกติ ทำการเจริญสติ ในอิริยาบท กิจวัตร ประจำวัน อยื่เป็นนิจ สติจับลมหายใจเสมอ เมื่อจิตว่างจากกิจอื่น เป็นระยะๆ