▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คนออกกำลังกายกับคนไม่ออกกำลังกาย ใครสุขภาพดีกว่ากันครับ
เพื่อนผม ทานเหล้า สูบบุหรี่ เที่ยว พักผ่อนไม่เพียงพอเป็นประจำ แต่เขาออกกำลังการสม่ำเสมอเป็นประจำวันละ2ชั่วโมง
ส่วนผม ไม่ทานเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยงกลางคืน พักผ่อนเพียงพอ ทานอาหารปรกติ มีทานน้ำอัดลมบ้าง แต่ผมไม่ได้ออกกำลังเลย 10ปีแล้ว
เพื่อนว่า สุขภาพแบบไหนจะดีกว่า แข็งแรงกว่ากันครับผม