หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งทำงานในออฟฟิศจะหลับกันบ้างไหม ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Office Syndrome
เพื่อนชาวพันทิพย์ เวลาทำงานยุในออฟฟิศกันง่วงกันไหมระหว่างวัน
ผมเป็นแทบทุกวันเลย หัวหน้ายืนยุใกล้ๆ ยังจะหลับ มีสัปหงก
กินกาแฟตอนเช้าก็ไม่ช่วยอะไรเลย อยากจะรู้ว่าชาวพันทิพย์มีวิธีแก้ยังไงครับ
ปล.แท็กผิดขออภัยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็กไฮเปอร์ รักษายังไงให้หายขาดคับ
คือ ผมเป็นเด็กคนนึงที่เป็นไฮเปอร์ เป็นมาแต่ อนุบาล3ละคับ จนตอนนี้ ม.2 จะขึ้น ม.3 แล้ว ยังไม่รู้วิธีแก้ให้หายขาดเลย หาหมอ ก้บอกให้กินยา ตอนแรก 16มิลลิกรัม ต่อมาเพิ่มเป็น36ม.ก. ก้กินไปเรื่อยๆอ่ะคับ อาก
สมาชิกหมายเลข 5083366
นั่งทำงานแบบง่วงๆ ทุกวัน มีวิธีแก้ง่วงไหม?????
นอน 22.00 ตื่น 6.20 ถึงที่ทำงาน 8.30 ทุกวัน เราง่วงมาก สัปหงกตลอดเลย อยากถามว่าเรานอนน้อยไปไหม แล้วมีวิธีแก้ง่วระหว่างวันไหม ปล.เราไม่ดื่มกาแฟ จะใช้การไปแอบงีบในห้องน้ำ 5-10 นาทีเป็นประจำ55555
สมาชิกหมายเลข 5091033
กาแฟกับผู้หญิงมีรอบเดือน สัมพันธ์ยังไงคะ
คือเราอยากเลิกดื่มกาแฟจริงๆจังๆแล้วค่ะ ก็เลยเริ่มได้สองวัน ก็ไม่มีอาการปวดหัวอะไรนะคะ แค่ซึมๆ แล้วก็ง่วงนอน แต่พอวันที่สาม ประจำเดือนมา โดยปกติเวลามีประจำเดือนเราไม่ค่อยปวดท้องนะคะ แต่มีอาการปวดเมื่อย
pangsine
ทำงานนั่งออฟฟิศ ดื่มกาแฟวันละกี่แก้วครับ?
ห้ามตอบว่าวันละแก้ว เพราะมีอยู่แก้วเดียว แต่ชงใส่หลายรอบนะครับ คือผมตอนแรกก็ไม่ค่อยสนใจเรื่องกาแฟเวลาทำงานหรอกครับ ถ้าง่วงก็อาศัยฟุบหลับที่โต๊ะเอาแป๊บนึงไม่มีใครว่า แต่ตอนนี้พอดื่มกาแฟแล้วติดครับ ไ
สมาชิกหมายเลข 785465
ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ
จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่งง่วงหนักมึนเลย ช่วงนี้เวลาลุกจะหน้ามืดด
I love Alpha
พนักงานออฟฟิส แชร์วิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ
คือเราฝึกงานอยู่ในสำนักงานแห่งหนึ่ง ช่วงบ่ายนี้ง่วงมาก อยากนอนก็ไม่ได้ นั่งสัปหงก ทรมานมาก ทำงานออกมาได้ไม่ดีเท่าที่ควร คือเราไม่ดื่มกาแฟ ดื่มแล้วหัวหัว ใจสั่น ใครบอกมีวิธีแก้บง่วงเจ๋งๆๆ บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1955567
ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง
อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก ) กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ 5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30 น. เเต่ก้นอนต่อถึง 7 น. เพราะรู้สึกว่าง่วง อยากนอนต่อ
สมาชิกหมายเลข 824200
[ชวนคุย ]เวลาง่วงๆทำยังไงให้หายง่วงกัน
นอนตีหนึ่ง ตื่นตีห้า มานั่งหงอย นั่งตาปรอย สัปหงก (เกือบ)ตกเก้าอี้ นั่งสามหาว สี่หาว ทำไงดี ช่วยบอกที ให้หายง่วง หายตาปรือ เมื่อคืนรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ นอนหลับๆตื่นๆทั้งคืน เช้ามาทำงานด้วยอาการม
สมาชิกหมายเลข 2657857
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
การนอนหลับที่ไม่สบายเลย
:(ใครเคยเป็นบ้างคะเวลาตื่นเช้ามาแล้วยังง่วงงัวเงียนั่งสัปหงกอยู่แล้วพอมีใครมาสะกิดจะตกใจมากเหมือนหัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม กับอีกอย่างนึงเวลาที่เรานอนไม่หลับแต่คนข้างๆเราหลับอย่างสบาย เราก็ไม่รบกวนทนนอนไม่
สมาชิกหมายเลข 3974264
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งทำงานในออฟฟิศจะหลับกันบ้างไหม ??
ผมเป็นแทบทุกวันเลย หัวหน้ายืนยุใกล้ๆ ยังจะหลับ มีสัปหงก
กินกาแฟตอนเช้าก็ไม่ช่วยอะไรเลย อยากจะรู้ว่าชาวพันทิพย์มีวิธีแก้ยังไงครับ
ปล.แท็กผิดขออภัยครับ