งง?? คำว่า อัฟริกาหรือแอฟริกา รัสเซียหรือรุสเซีย

... คือ ผมงง กับชื่อเรียกทั้ง 2 นี้มากครับ เวลาอ่านเจอในหนังสือ (จริงๆก็รู้ละครับว่ามันคือชื่อเดียวกัน)
..... เลยสงสัย?? อยากให้แนะนำหน่อยครับว่า ชื่อที่ถูกต้องจริงๆๆ เค้าเรียก  อัฟริกาหรือแอฟริกา รัสเซียหรือรุสเซีย กันแน่ จะได้ใช้ให้ถูกๆๆ