สงสัยจังคะ?

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

ตามกระทู้เลยค่ะ55 ขอเข้าเรื่องเลยแล้วกันนะคะคือเรากับแฟนคบกันมา9เดือนแล้ว แล้วแฟนเค้าก็พึ่งมาอยู่กับเค้าได้แค่เดือน2เดือนเองค่ะ ช่วงแรกที่มาหากันบ่อยไม่ค่อยได้ขยันทำการบ้านมากค่ะพอได้มีเวลาอยู่ด้วยกัน

โรคประจำตัวค่ะ ก่อนฝนจะตกอากาศครึ้มๆหรืออากาศร้อนมากๆก็จะเป็นละ หรือก่อนประจำเดือนมาวันหรือสองวันก็จะเป็นละ นอนมากไป หรือน้อยไปก็เป็นละ นี่ยังไม่รวมเครียดจากเรื่องงาน เรื่องคน เวลาเราเป็นถ้ากลางวัน

ขอวิธีที่ทำให้ไม่ง่วงหน่อยค่ะ คือเราต้องทำการบ้านจนดึก แต่ว่าพอทำได้เยอะหน่อยก็พักแปปนึง แล้วก็หลับยาวไปถึงเช้าเลยค่ะ TT รู้สึกทำอะไรตามใจตัวเองมากค่ะ อยากห้ามตัวเองแต่ก็ทำไม่ได้ซักที ช่วยหน่อยนะคะ ^^

ปกติผมนอนประมาณ5ทุ่มครึ่งถึงเที่ยงคืน จะตื่นเองประมาณ7โมงเช้าเพื่อไปมหาลัย เเต่มาช่วงนี้ผมมักตื่นตอนตีสองเองเเล้วก็นอนต่อไม่หลับจนเกือบเช้า บางทีก็นอนไม่หลับตั่งเเต่แรกเลยครับ ผมเคยลองเเก้ปัญหาด้วยกา

เช้าวันนี้ง๊วง ง่วง นอนก็ไม่ดึก เจ้านายไม่อยู่ คนสอนงานไปออดิด ไม่ได้ว่างมีงานแต่ทำไม่เป็น ไม่รู้จะถามใคร อยากจะหลับแต่มีเพื่อนร่วมงานคนอื่นอยู่ นิสัยไม่ดีเลย ทำงานเสะๆๆๆๆๆ(บอกตัวเอง) อ่านพันทิพแล้ว เ

จำพวกมังงะผมจะง่วงง่ายเลยครับเนื่องจากตัวอักษรเยอะๆ เคยง่วงนอนนอนหลับพักผ่อนเพราะอ่านโคนันมากไป มังงะ อนิเมะ ที่ทำให้คุณง่วงนอนคือเรื่องใด