ทำไหมนักฟุตบอลต้องวิ่งยกนิ้วโป้ง ?

ขออนุญาติ ตั้งกระทู้ ตัดเกรด น่ะครับ นัดล่าสุด ที่เจอ ฟูเเล่ม นักเตะ ซานเชส 7/10 เซฟได้ดี เเละเซฟได้เฉยเลย เเถม ใช้เท้าก็ โอเคเเต่ ขอติเรื่อง เเบบ โยนบอลไม่ตรง เท่ากับ นัดชิง เจอปารีส อยากได้เเบบนั้น

คือผมเป็นนักกีฬาฟุตบอลครับ อยู่มาวันนึงลงแข่งไปซักพักแล้วรู้สึกช่วงขาตั้งแต่เข่าลงไปข้อเท้ามันชา ชาขนาดว่าขยับข้อเท้าไม่ค่อยได้เหมือนเลือดไม่ค่อยเดินยกขาได้ช้ามาก ทำให้ไม่สามารถวิ่งต่อได้ แต่พอมานั่งพ

ยอมรับตรงๆว่าหมดไฟกับบอลไทยช่วงนี้ ด้วยความตกต่ำทั้งสโมสรทั้งทีมชาตินั่นแหละเลยไม่ค่อยได้ตามแล้ว ฟุตบอลไทยกำลังจืดจางไปจากหัวใจผมลงเรื่อยๆ แต่วันนี้ไถfacebookเจอข่าวนี้ต้องร้องเฮ้ยเลย นี่มันจริงหรือ ท

ถึงพ่อกับแม่ของผมจะวัย70+ แต่ชอบเชียร์กีฬาฟุตบอล วอลเลย์ สนุ๊ก ผมไม่เคยอินกับเรื่องพวกนี้ ไม่มีความรู้กีฬาเลยอยากหันมาสนใจตามแบบท่านบ้างน่ะครับ ผมต้องทำยังไงถึงจะเป็นคนใส่ใจรายการกีฬา ซึ่งถ้าผมใส่ใจก็

คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม

มารีวิวให้ดิชั้นหน่อยค่ะ พอดีจะไปดูรอบ16กับรอบ8 จะได้โฟกัสถูก 1.ใครเล่นดูดีกว่าในทีวี แบบในทีวีดูหยิกบอล ของจริงตบฉ่ำ 2.ใครสวยหุ่นดีแบบดาราบ้างคะ ผิวดีออร่าไรงี้ 3.ใครเฟรนลี่บ้าง แบบจอยๆกับfc เห็นเพื

ถ้าสมมุติว่าหน่วยรบพิเศษ ซีล รีคอน ขาดคนมากๆ แล้วมีการเปิดรับพลเรือนไปฝึก เลยต้องเลือกพลเรือนที่ร่างกายแข็งแรง เลยสงสัยว่า ถ้าพวกนักกีฬาระดับจังหวัด ระดับมหาลัย หรือระดับภาค ที่วิ่ง ว่ายน้ำ ฟิตหุ่น