สอบถามเพลงนาทีประมาณ 1:45

เราเป็นคนผอมแต่อยากมีกล้าม ควรทำยังไงดี แลัวเล่นเวทแบบไหนก่อน แลัวเริ่มยังไง เรา สูง 165 หนัก 45 แลัวเรื่องกินล่ะ กินกี่มื้อ ออกกำลังกาย กี่ครั้ง กี่นาที อยากให้คนที่รู้ช่วยบอกหน่อย คับ !?

นาทีที่ 3:35 พยามหาเองแล้วแต่ไม่เจอช่วยหน่อยนะครับ https://www.youtube.com/watch?v=50pFcHYC3kQ

ผมเป็นคนสูงประมาณ 173 ตอนนี้น้ำหนัก 78 ครับ เริ่มรับสภาพตัวเองไม่ได้เลยหันมาออกกำลังกายจริงๆจังๆและควบคุมอาหาร ตอนนี้ก็ทำงานแล้วครับ แต่พยามยามจัดเวลาออกกำลังกายให้สม่ำเสมอโดยมีเวลาต่อสัปดาห์ดังนี้ เร

พอดีได้มีโอกาสไปฟังเพลง Remix ของ DJ Shell ไข่เค็ม non stop remix ชุดที่ 13 เลยอยากทราบว่าเพลงใน นาทีที่ 29.00 มีชื่อเพลงว่าอะไรอ่ะคัพ อันนี้พยายามหาแล้ว แต่จนตรอกซอกซอยแร้วจิงๆ TT_TT รบกวนกูรูช่วยด

https://www.youtube.com/watch?v=eUDg19tFc_I เป็นนาทีที่ 13.57 นะค่าาา ขอบคุณล่วงหน้านะค่าา ^^ TT

http://www.youtube.com/watch?v=UyeAhSJRobI เพลงในนาทีที่ 18:00 ชื่อเพลงอะไรหรอคะ ช่วยเราหน่อยน้า เราอยากรู้มากๆเลยอ่า ปล.เราลองหาใน App iphone อย่าง Shazam หรือ Sound hound แล้วหาไม่เจอจริงๆค่ะ TT

https://www.youtube.com/watch?v=SS3oUP3RTCo

นาทีที่ 45:05 https://www.youtube.com/watch?v=AzisyJLxOb0 นาทีที่ 1:22:01 https://www.youtube.com/watch?v=Mv-0_LrGuV0 โค้ชปาร์ค ไม่ได้สอน เทคนิคส่วนตัวล้วนๆ

เป็นเพลงแดนซ์เลยค่ะ น่าจะเปิดตามในบ่าร์ตอบทีนะค่ะ